อยากสำเร็จ เค้า! อยากสำเร็จ ได้ยินบ๊อย บ่อย ผมเชื่อว่า ทั้งผมและทุกคนที่อ่านก็อยากประสบความสำเร็จในชีวิตเหมือนกัน ส่วนคนที่สำเร็จแล้ว ก็สำเร็จแล้วสำเร็จอีก เพราะอะไร ? มาดูกันครับ
- ทำทุกวัน คือการที่เราทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งซ้ำ ๆ กันทุกวันอย่างมีวินัย มุ่งมั่น ขยัน อดทน ให้มันรู้ไปว่าจะไม่เก่งในสิ่งนั้น ทำจนชนิดหลับตาก็ทำได้ ผมยกตัวอย่าง คริสเตียโน่ โรนัลโด้ ขวัญใจนักเตะที่ผมชื่นชอบ โค้ชหลายคนยกย่องให้เขาเป็นนักเตะที่มีพรแสวงสูงมาก พรแสวงเกิดจากการทำสิ่งนั้นบ่อย ๆ ทุกวัน อย่างโรนัลโด้หลังจากซ้อมตามปกติแล้ว ขณะที่คนอื่นกลับบ้าน แต่โรนัลโด้ ยังฝึกซ้อมต่อคนเดียวอีก ตอนเห็นลูกเล่นใหม่ ๆ โรนัลโด้ก็จะมาฝึกวันแล้ว วันเล่าจนคล่องและชำนาญ อยู่บ้านก็เล่นกล้ามหน้าท้องอีกวันละ 300 จนกลายเป็นนักฟุตบอลที่เล่นได้แข็งแกร่งเก่งเหนือมนุษย์ นั่นเกิดจากการทำทุกวัน เราก็เหมือนกันหากทำซ้ำ ๆ ทุกวันผลลัพธ์ก็ได้เหมือนกัน
- ทำ 21 วัน ถามว่าทำไมต้องทำต่อเนื่องไปอย่างน้อย 21 วัน ก็เพราะเมื่อเราทำสิ่งใดก็แล้วแต่สมองจะสร้างเส้นประสาทขึ้นมาใหม่ แล้วยิ่งพอทำต่อเนื่อง 21 วัน เส้นประสาทนั้นก็จะใหญ่ขึ้น ๆ จนสื่อประสาทวิ่งได้คล่อง ทำให้ทำไปแบบอัตโนมัติ ยกตัวอย่าง ผมขับรถกลับบ้านเส้นทางเดิมทุกวันมาเป็นเวลาหลายปี เชื่อมั๊ย! ขับกลับแบบไม่ได้คิดอะไรเลยมันเป็นไปโดยอัตโนมัติ แต่มีบางวันที่ผมต้องไปทำธุระ ซึ่งต้องไปเส้นทางอื่น ขับไป คิดโน่น คิดนี่ เผลอแพลบ! เฮ้ย! ทำไมมาอยู่เส้นทางกลับบ้านฟะ! งงอ่ะ! เพราะว่า เส้นประสาทขับกลับบ้านมันใหญ่กว่า สารสื่อประสาทมันวิ่งได้ง่ายและเร็วกว่าเส้นประสาทเส้นทางใหม่ นี่คือเหตุผลว่าทำไม หลายคนถึงทำสิ่งใหม่ได้ไม่กี่วันก็กลับไปทำแบบเก่าอีก เหมือนคนลดน้ำหนักต้องควบคุมอาหาร ทำไปได้ไม่เท่าไหร่ก็กลับไปกินเหมือนเดิม เพราะเส้นประสาทการกินแบบเดิมมันทำมานานและใหญ่กว่านั่นเอง ถ้าอยากลดน้ำหนักสำเร็จต้องพยายามฝืนตัวเองให้ได้เกิน 21 วันครับ ฝืนจนเส้นประสาทการกินอาหารใหม่มันใหญ่กว่าการกินแบบเก่า ต่อไปเราก็จะกลับไปกินแบบเก่ายากขึ้น
สรุปว่า หากอยากสำเร็จต้องสร้างนิสัยสำเร็จให้เป็นนิสัยอัตโนมัติ โดยการทำทุกวัน เป็นเวลา 21 วันอย่างน้อย รับรองเราจะกลายเป็นคนที่ทำอะไรก็สำเร็จ
เป็นเพื่อนแชทพูดคุยกันได้ที่ Line id : chavanut
หรือถนัด Talk ก็นี่เลย! มือถือ : 080 966 6866