Chavanut Blog Chavanut Blog
  • Home
  • Health
  • Trips
  • Delicious
  • Variety
  • Thinking

Grid Cover

อาหารทอดหรือผัดเลือกจานไหนดี ?

August 23, 2016Chavanut PunyotHealth

ลดน้ำหนักกับโปเกมอน สนุก สุขภาพดี อินเทรนด์!

August 16, 2016Chavanut PunyotHealth

3 ท่า 5 นาที สร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มเผาผลาญให้หุ่นดีเว่อร์! ปัง!!!

August 15, 2016Chavanut PunyotHealth

โรคอ้วน (Obesity) ไม่ลดน้ำหนัก โรคเพียบ!

August 13, 2016Chavanut PunyotHealth

8 วิธีสร้างแรงจูงใจให้ตัวเองเริ่มต้น

June 25, 2016Chavanut PunyotThinking

รู้ได้อย่างไร ? ว่าคุณอ้วน!

June 3, 2016Chavanut PunyotHealth

วิธีเป็นคนสำเร็จ ง่ายเหมือนปอกกล้วยเข้าปาก

May 26, 2016Chavanut PunyotThinking

รีวิว แอพออกกำลัง Seven Minute เพื่อลดน้ำหนัก

May 20, 2016Chavanut PunyotHealth
Load more

About me

ชวนัส พันธุ์ยศ Executive System Engineer (Business) บริษัท วิทยุการบินแห่งประเทศไทย จำกัด ผู้ผ่านงานด้าน R&D มาจนรู้ว่าชีวิตของเราก็ต้อง R&D เหมือนกัน เริ่มด้วยการพิสูจน์ R&D ลดน้ำหนักด้วยตัวเองจนสำเร็จดังหมาย โดยเชื่อว่า “ทุกคนสามารถลดน้ำหนักได้” หากคุณรู้และลงมือทำอย่างมีวินัย นอกจากความเชี่ยวชาญด้านนี้แล้ว ยังชอบความท้าทาย การออกกำลังกาย การดูแลสุขภาพ กิจกรรมกลางแจ้ง การท่องเที่ยว และการกินดื่ม เป็นเพื่อนกันได้ที่ Line id : chavanut พูดคุยกันได้ที่เบอร์โทร : 080-966-6866

My latest posts

  • นวัตกรรมการดูแลตับ
  • จำเป็นมั๊ย? ที่ต้องกินผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
  • โรคภูมิแพ้ทางเดินหายใจ อันตรายหรือไม่?
  • ปรับสมดุลการนอนหลับด้วยพุทราจีน
  • อันตรายจากมวลกล้ามเนื้อลดลง
  • 4 วิธีการดูแลสุขภาพสมอง ให้ยอดเยี่ยม
  • เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับคอลลาเจน
  • รู้หรือไม่ว่า ร่างกายเปรียบเหมือนบ้านอย่างไร?
  • แคลเซี่ยม (Calcium) สำคัญอย่างไร

Recent Comments

  • pornlist on อยากผอมต้องกำจัด 4 อารมณ์นี้ทิ้งไปซะ
  • Chavanut Punyot on อยากลดเฉพาะส่วน แต่ทำไมต้องเข้าโปรแกรมลดน้ำหนักด้วย
  • Jiramanee on อยากลดเฉพาะส่วน แต่ทำไมต้องเข้าโปรแกรมลดน้ำหนักด้วย
  • Prat M.kul on ครัวกะเหรี่ยง 3 คำนี้เลย อร่อย เยอะ ถูก

Categories

  • Chavanut Blog (1)
  • Delicious (2)
  • Health (41)
  • Thinking (7)
  • Trips (3)

Calendar

May 2025
M T W T F S S
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« Apr    

Author

author-widget
Chavanut Punyot

Weight Loss Coach Line id : chavanut Mobile : 080 966 6866

Search

Calendar

May 2025
M T W T F S S
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« Apr    

Tags

bodykey CLA How to Be Rich Inbody nutrilite Protein Robert T. Kiyosaki การลดน้ำหนัก การเผาผลาญ ข้อคิด ครัวกะเหรี่ยง ควบคุมน้ำหนัก ความดันโลหิตสูง ความสำเร็จ ซีแอลเอ ทดแทนมื้ออาหาร นิวทริไลท์ บอดี้คีย์ ประสบความสำเร็จ ปั้นหยา ชาเล่ต์ รีสอร์ท ฝันอันยิ่งใหญ่ พ่อรวยสอนลูก ระบบภูมิคุ้มกัน ร้านป้าสร้อยอาหารตามสั่ง ลดน้ำหนัก ลดเฉพาะส่วน ลดไขมัน วิถีชีวิต สตีฟ จ็อบส์ สร้างกล้ามเนื้อ สวนผึ้ง สารอาหาร สารอาหารสร้างภูมิคุ้มกัน สุขภาพ สุขภาพสมอง อร่อย ออกกำลังกาย อ้วน เกาะล้าน เคล็ดลับ เบิร์นแคลอรี่ เป้าหมาย แอพออกกำลัง โปรตีน ไฟโตนิวเทรียนท์

Chavanut Blog

  • Home
  • Health
  • Trips
  • Delicious
  • Variety
  • Thinking