รู้ได้อย่างไร ? ว่าคุณอ้วน!

จริงดิ! ฉันอ้วนเหรอ…ไม่จริง ไม่จริ๊ง? ประโยคนี้มักจะได้ยินกันบ่อยนะครับ หรืออย่าง…ถึงอ้วนฉันก็น่ารักนะ! นั่น ว่าไปได้เรื่อย ๆ หุหุ!! การที่มีคนทักก็ แสดงว่าต้องมีอะไรสักอย่างที่เขาเริ่ม สังเกตุเห็นแล้วล่ะ ! แต่เราเลือกที่จะ แกล้งมองไม่เห็น เอ้า! แล้วตกลงจะรู้ ได้อย่างไรว่า… อ้วนหรือไม่อ้วน มีวิธี […] Read more

วิธีเป็นคนสำเร็จ ง่ายเหมือนปอกกล้วยเข้าปาก

อยากสำเร็จ เค้า! อยากสำเร็จ ได้ยินบ๊อย บ่อย ผมเชื่อว่า ทั้งผมและทุกคนที่อ่านก็อยากประสบความสำเร็จในชีวิตเหมือนกัน ส่วนคนที่สำเร็จแล้ว ก็สำเร็จแล้วสำเร็จอีก เพราะอะไร ? มาดูกันครับ ทำทุกวัน คือการที่เราทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งซ้ำ ๆ กันทุกวันอย่างมีวินัย มุ่งมั่น ขยัน อดทน ให้มันรู้ไปว่าจะไม่เก่งในสิ่งนั้น […] Read more

รีวิว แอพออกกำลัง Seven Minute เพื่อลดน้ำหนัก

พูดถึงกระแสการออกกำลังช่วงนี้ถือว่า มาแรงมาก ๆ เมื่อก่อนผมไปทำงานออกจากบ้านตีห้าครึ่ง เงียบ ไม่มีใคร มีแต่คนขับรถออกไปทำงานเช้ากันทั้งนั้น แต่สักระยะที่ผ่านมาเริ่มสังเกตเห็นว่า มีสาวมาก สาวน้อย หนุ่มอ้วน หนุ่มเหลือน้อย พาเหรดกันออกมาวิ่งเหยาะ ๆ บิดซ้าย บิดขวา ยืดเหยียดกันมากขึ้นเรื่อย ๆ ยิ่งช่วงหยุดยาวหลาย ๆ […] Read more

ครัวกะเหรี่ยง 3 คำนี้เลย อร่อย เยอะ ถูก

วันแรงงานไปรับงานถ่ายรูปที่ ปั้นหยา ชาเล่ต์ รีสอร์ท, สวนผึ้ง, ราชบุรี  รีสอร์ทสวย พักผ่อนชิลชิล ตอนเที่ยงก็หิวข้าว เลยถามพี่เจ้าของรีสอร์ทใจดีว่า แถวนี้มีร้านไหนอร่อย และถูกบ้าง ? พี่เขาเลยแนะนำว่า นี่เลยน้อง ร้านครัวกะเหรี่ยง ขับรถออกไปจากปั้นหยา ประมาณ 3 กิโลเมตร […] Read more

ลดน้ำหนักจนได้น้ำหนักที่ต้องการได้อย่างไร บอดี้คีย์ (BodyKey)

         ลดน้ำหนัก  ผมลองเสิร์ชหาคำนี้ใน Google  แม่จ้าว!!!  1,670,000 คือผลลัพธ์ที่ได้  นั่นแสดงว่าในโลกออนไลน์มีเรื่องเกี่ยวกับลดน้ำหนักมากมายมหาศาลเลยทีเดียว แล้ววิธีไหนคือ วิธีที่ดี ถูกต้อง ปลอดภัย ล่ะ !!! ผมก็เป็นคนนึงล่ะที่เจอปัญหาเรื่อง น้ำหนักตัว อวบ [...]

หากคุณคือคนธรรมดา คุณสำเร็จได้เพราะสิ่งนี้

ทอมัส เอดิสัน บิดาแห่งนักประดิษฐ์ ทอมัส เอดิสัน (Thomas Edison) ผู้ให้กำเนิดหลอดไฟที่มอบแสงสว่างให้กับโลกคนนี้ เคยถูกครูด่าว่า “โง่และสอนไม่ได้!!!”  เคยถูกไล่ออกจากงานจนนับครั้งไม่ถ้วน แต่เขากลับไม่เคยยอมแพ้และล้มเลิกความคิดในการประดิษฐ์สิ่งต่างๆ จนมีผลงานที่จดสิทธิบัตรมากกว่า 1,000 ชิ้น ซึ่งวลีเด็ดที่เขาคือ “ความสำเร็จในชีวิตของเขานั้นมาจากความพยายาม 99 % และแรงบันดาลใจ 1 […] Read more

6 องค์ประกอบ เพื่อความสำเร็จ

ในหนังสือ “How to Be Rich” ซึ่งเขียนโดย เจ. พอล เก็ตตี้ (J. Paul Getty) มหาเศรษฐีชาวอเมริกัน ได้กล่าวถึงองค์ประกอบ 6 ประการที่จะทำให้ประสบความสำเร็จในชีวิตไว้ดังนี้ 1. คุณจะต้องมีธุรกิจเป็นของตัวเอง 2. ต้องขายสินค้าที่คนมีความจำเป็นต้องใช้ […] Read more

8 สิ่งต้องกล้าทำ เพื่อฝันอันยิ่งใหญ่

บทที่ 40 กล้าที่จะไปให้ถึงฝันอันยิ่งใหญ่
บทคัดย่อจาก หนังสือ ทำทีละอย่าง Just One Thing ของ ดร. ริค แฮนสัน, สนพ. อัมรินทร์ ได้อ่านหนังสือเล่มนี้แล้วชอบมากครับ จนอยากจะแชร์แบ่งปันให้คนอื่น  บทนี้เป็นบทนึง  ที่โดนใจคนมีฝันอย่างผมที่สุด อ่านบทนี้แล้ว มีฮึด! […] Read more