ช่วงปีใหม่เป็นช่วงที่มีความสุขของทุกคน เพราะรู้สึกว่า ชีวิตกำลังเริ่มต้นใหม่ นับหนึ่งใหม่ แม้มันจะเป็นการนับครั้งที่เท่าไหร่จำไม่ได้ ไม่อยากจำ อิอิ!! หุหุ!! ตามอายุที่เกิดมาบนโลกอันสวยงาม สนุกสนานใบนี้ คนที่มีเป้าหมายเท่านั้นที่จะได้อย่างที่ใจต้องการ มันเหมือนกับแผนที่เดินทางที่กำลังบอกเราว่า เราจะเดินทางไปที่ไหน เพื่ออะไร แต่คนส่วนใหญ่ก็ไม่รู้ว่า จะตั้งเป้าหมายอะไรดี ผมเคยถามเพื่อนว่า ปีใหม่แล้วมีเป้าหมายจะทำอะไรบ้างในปีหน้า เพื่อนตอบมาเบา ๆ ว่า “ไม่รู้ ยังไม่ได้คิด ไม่เคยตั้งเป้าหมาย เพราะไม่รู้ว่าจะตั้งเป้าหมายอะไรดี” ฟังแล้ว เหมือนปลาตายลอยตามน้ำ ยังไงไม่รู้
ผมเริ่มต้นวางเป้าหมายให้ตัวเองมานานหลายปีแล้ว ซึ่งมันทำให้ชีวิตของเราดีขึ้น มีทิศทางมากขึ้น แม้มันจะไม่ได้เข้าเป้าครบทุกเป้าหมาย แต่วางไว้ 5 เข้าเป้า 3 ชีวิตก็เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นแล้วครับ ความภาคภูมิใจ ความเชื่อมั่นในตัวเองมันพลุ่งพล่านเพิ่มขึ้นตลอด เป้าหมายใหม่ ๆ ก็เพิ่มเติมเข้ามาในสมองตลอด จนมันกลายเป็นส่วนหนึ่งของเรา เดี๋ยวนี่ไม่ว่าจะทำอะไร ก็มีเป้าหมายตลอด ไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ เหมือนกัปตันแจ็ค สแปร์โรว์ ที่มีเป้าหมายตามหาเรือ Black Pearl สนุก ตื่นเต้น ระทึกใจตลอดเส้นทางเชียว แล้วเราควรตั้งเป้าหมายอะไรดี ผมขอเสนอ 5 เป้าหมาย ที่ควรตั้ง และช่วงเวลาที่ดี เพราะกะลังจะใกล้ปีใหม่ ก็ต้องทำอะไรใหม่ เริ่มสิ่งใหม่ ๆ ให้กับชีวิตตัวเองได้แล้วครับ มันถึงเวลาแล้ว มาดูกันว่ามีเป้าหมายอะไรบ้าง
- เป้าหมายการเก็บเงิน ยุคนี้มีเงินออมไว้มันก็ อุ่นใจ จะเอาไปทำอะไรก็ได้ เช่น เอาไปลงทุนซื้อ LTF, ออมเก็บไว้กินดอกเบี้ย, เปลี่ยนมือถือใหม่ เป็นต้น กำหนดให้ชัดไปเลยว่าจำนวนเท่าไหร่ เก็บจนถึงเมื่อไหร่ ตัวอย่าง จะเก็บเงินไว้ลงทุน LTF จำนวน 60,000 บาท มีเวลา 12 เดือน ก็เอา 60,000/12 เท่ากับเก็บ 5,000 บาทต่อเดือน บางคนไม่เคยมีเงินฝากในบัญชีเลยตลอดชีวิตที่เกิดมา ลองตั้งเป้าหมายที่จะเก็บเงินและออมไว้ในบัญชีดูครับ อาจจะไม่ต้องมากมายเกินกำลัง เริ่มต้นจากน้อย ๆ ก่อนแล้วค่อย ๆ เพิ่ม แล้วคุณจะอุ่นใจ สุขใจ ชื่นใจ อย่างไม่เคยเป็นมาก่อน เมื่อทำได้ครบ คุณจะรู้ว่า เราก็ทำได้ ง่ายนิดเดียว เพราะแค่คิดตั้งเป้าหมายก็สำเร็จไปกว่าครึ่งแล้ว ที่เหลือก็แค่ ทำ ทำ ทำ ตามแผนที่วางไว้
- เป้าหมายการเรียนภาษา ยุคนี้ใครได้ภาษาก็ได้เปรียบในยุคโลกไร้พรมแดน มันมีแต้มต่อคนที่ไม่ได้ภาษาเลย ภาษาที่คนส่วนใหญ่ใช้ในโลกนีก็ เช่น ภาษาอังกฤษ ภาษาจีน ภาษาญี่ปุ่น เป็นต้น ทีนี้การที่จะทำให้เป้าหมายนี้สำเร็จก็มีหลายวิธี เช่น เรียนด้วยตัวเอง จ้างครูมาสอน ไปลงเรียนตามสถาบันต่าง ๆ ก็เลือกตามที่เราถนัดได้เลย กำหนดไปเลยครับว่า ภายในปี 2561 เราต้อง พูด อ่าน เขียน ได้ดีระดับไหน และเป้าหมายในการฝึก คือเราจะฝึกภาษาวันละกี่ชั่วโมง อาทิตย์ละกี่วัน จัดไปเลย มันขึ้นกับว่าเราโฟกัสใช้เวลาส่วนใหญ่ของเรากับการฝึกมากน้อยแค่ไหน ถ้ามากก็สำเร็จเร็วขึ้น ถ้าน้อยก็นานหน่อย แค่นั้นเอง เลือกเอาว่า อยากเป็นเร็วหรือช้า
- เป้าหมายการลดน้ำหนัก นี่เป็นเป้าหมายยอดฮิตของสาว ๆ เลย หนุ่ม ๆ ก็เยอะเหมือนกัน แต่มักจะถูกยกเลิกหลังจากผ่านปีใหม่ไป ไม่นาน 5555555 เพราะอะไรนะเหรอ ก็การลดน้ำหนักมันเป็นการเอาชนะใจตัวเองล้วน ๆ เอาชนะนิสัยที่ไม่ดี ที่เราทำมานานหลาย ๆ ปีติดต่อกัน ขอบอกว่า ยากระดับ 5 ดาวมิชลินเลย แต่ก็เพราะมันยากระดับ 5 ดาวมิชลินนี่แหละดี มันเหมาะกับคนจริงแบบเรา ถ้ามันง่าย ๆ มันไม่ก็ท้าทายตัวเองดิ “มันยาก แต่เป็นไปได้ด้วย วินัย ในตัวเราเอง” ลองคิดดู เมื่อเราลดน้ำหนักได้ สุขภาพของเราจะดีขึ้นขนาดไหน รูปร่างก็ดีขึ้น คล่องตัวขึ้น หนุ่ม ๆ มองเหลียวหลังเชียว (จากที่ไม่เคยชายตามอง เป็นทีของเรา เล่นตัวซะให้หัวปั่นเลย 55555 หลอกให้อยาก แล้วจากไป) เริ่มจากกำหนดไปเลยว่าจะลดเหลือน้ำหนักเท่าไหร่ เพื่ออะไร ? ได้แล้วก็หาข้อมูลวิธีการลดน้ำหนักที่ปลอดภัย ลงมือทำอย่างมีวินัย มุ่งมั่น ขยัน อดทน
- เป้าหมายการอ่านหนังสือ หลายคนอาจจะไม่ชอบอ่านหนังสือมากนัก แบบว่าจับหนังสือทีไร ง่วงตลอด ผมก็เป็นเหมือนกัน ตอนเรียนก็ไม่ค่อยจะอ่าน จบมาทำงานยิ่งแล้วใหญ่ ก็เรียนจบแล้วจะอ่านทำไม แต่จะบอกว่า “ไม่เคยมีคนที่ประสบความสำเร็จคนไหน ไม่เป็นนักอ่านตัวยง” คิดได้ดังนั้นก็เริ่มตั้งเป้าหมายที่จะอ่านหนังสือ โดยเราไม่จำเป็นต้องหักโหมอ่าน เริ่มจากน้อย ๆ ค่อย ๆ เพิ่ม สม่ำเสมอทุกวัน กำหนดไปเลยครับ เดือนนี้จะอ่านกี่เล่มดี อ่านทุกวัน วันละกี่หน้า กี่นาที เน้น! หนังสือที่เราอ่านแล้วได้พัฒนาตัวเอง เพิ่มความรู้ สติปัญญา เบื่อ ๆ ก็สลับมาอ่านนิยายที่ชอบบ้างก็ได้ แล้วค่อยกลับไปอ่านใหม่ครับ เดี๋ยวนี้นะครับ วันไหนไม่ได้อ่านหนังสือ นอนไม่หลับ เหมือนมันติดค้างอะไรสักอย่าง คาใจ คือว่า มันกลายเป็นนิสัยถาวรของผมไปโดยปริยาย และเป็นนิสัยที่ดีซะด้วย ใครพูดเรื่องอะไร คุยได้เกือบทุกเรื่องส่วนใหญ่ กลายเป็นเสน่ห์อย่างหนึ่งของเราไป
- เป้าหมายการท่องเที่ยว พูดถึงเป้าหมายนี้ ส่วนใหญ่โดนใจ คนส่วนใหญ่ชอบท่องเที่ยวเป็นทุนอยู่แล้ว เที่ยวแล้วไม่อยากกลับมาทำงานเลย 55555 ผมเป็นบ่อยไปเที่ยวแล้ว พอวันสุดท้ายจะกลับ ใจหายทุกที นี่เราต้องกลับไปทำงานแล้วเหรอ เฮ้อ! แต่ก็ต้องกลับ เพราะถ้าไม่กลับไปทำงานก็ไม่มีตังค์มาเที่ยวอีก สิ่งที่ได้จากการท่องเที่ยว คือ ความสุข เป็นการเติมพลังงานชีวิตให้กับตัวเอง ได้มุมมองใหม่ในโลกกว้าง ได้ความคิดใหม่ ๆ ได้สัมผัสกับเพื่อนใหม่ ได้ไปลองภาษาอังกฤษที่พยายามฝึกมา เพิ่มทักษะชีวิตในการอยู่ต่างแดน ฯลฯ การที่จะไปเที่ยวไม่ว่าจะเป็นในประเทศ ต่างประเทศ กำหนดไว้เลยครับว่าจะไปเที่ยวที่ไหน เมื่อไหร่ เช่น เดือนเมษายน จะไปเที่ยวโอซาก้า หาข้อมูล วางแผนเลย ใช้เงินเท่าไหร่ ไปกี่วัน เที่ยวที่ไหนบ้าง วางแผนล่วงหน้าสัก 4-6 เดือน ผมแนะนำนะครับ หาซื้อหนังสือไกด์ท่องเที่ยวของที่ที่เราจะไปมาอ่าน พกติดตัวไปด้วยเลย สะดวกดีครับ ข้อมูลครบครัน
การมีเป้าหมาย ก็เปรียบเหมือนเรามีแผนที่ขุมทรัพย์ ทำให้เรารู้ว่า เราจะไปไหน ไปถึงแล้วได้อะไร เขาถึงบอกว่า “ชีวิตมีเป้าหมาย เหมือนแซลมอนว่ายทวนน้ำ เพื่อวางไข่ แต่ชีวิตที่ไร้เป้าหมายก็เหมือนแซลมอนตาย ลอยตามน้ำ” (อันนี้คิดเอาเอง 55555) ลองมากำหนดเป้าหมายรับปีใหม่ดูครับ แรก ๆ อาจจะติด ๆ ขัด ๆ ค่อย ๆ ทำ ค่อย ๆ ปรับ บ่อย ๆ เราก็จะเก่งขึ้นครับ ไม่มีใครวางเป้าหมายเก่งตั้งแต่เริ่มต้น ทำดูแล้วจะรู้ว่า ชีวิตของเราจะดีขึ้น อย่างไม่เคยเป็นมาก่อน เป้าหมายอาจจะไม่เหมือน 5 อย่างที่ผมบอกมาก็ได้ แต่ขอให้ตั้งเป้าหมายเถอะครับ ชีวิตของเราจะดีขึ้นตามเป้าหมายที่เราวางไว้ แน่นอน ผมรับรอง
ลิงค์แนะนำ ลดน้ำหนักด้วยบอดี้คีย์ (BodyKey) จาก 77 เหลือ69
เป็นเพื่อนแชทพูดคุยสอบถามกันได้ที่ Line ID : @chavanut และ IG: chavy212
