สิ่งที่เราต้องรู้ (รอบกล่อง) ก่อนจะเริ่มลดน้ำหนักด้วย บอดี้คีย์ (Bodykey)

สุขภาพดี มีค่ากว่ามีทรัพย์อยู่นับแสน ส่วนหนึ่งของสุขภาพดี คือ การรักษารูปร่าง น้ำหนักของเราให้อยู่ในเกณฑ์ปกติมาตรฐาน ถ้าอ้วน หรือน้ำหนักเกินก็ต้องลดน้ำหนักเป็นการด่วน ปัจจุบันการลดน้ำหนัก หรือควบคุมน้ำหนัก เป็นอะไรที่ พูดง่าย แต่ทำยาก แค่บอกว่า อย่ากินนั่น กินนี่ ต้องกินอันนี้ก็ปวดหัวแล้วครับ ใครจะมีเวลาไปหา มีเวลาทำเอง มานั่งคำนวณแคลอรี่ที่กิน เฮ้อ! ชีวิตของคนทำงานส่วนใหญ่ ก็พึ่งมื้ออาหารรอบๆ บริษัทนี่แหละครับ แล้วแต่ว่ามีอะไรขาย ต้องรีบกิน แล้วรีบไปทำงาน เพราะเหตุผลแบบนี้แหละ ที่ปัจจุบันถึงมี ผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหาร ออกมาให้เราสามารถควบคุมน้ำหนัก ลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้น หนึ่งในผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหารที่ฮิตมากขณะนี้ คือ บอดี้คีย์ โดยนิวทริไลท์ (Bodykey by Nutrilite) หลายคนซื้อมาแล้วยังไม่รู้เลยว่ากินยังไง แบบไหน บางคนข้อมูลรอบกล่องยังไม่ได้อ่านเลย อ่านแล้วก็ไม่เข้าใจก็มี วันนี้ผมจะให้ข้อมูลจากรอบกล่องบอดี้คีย์นี่หละครับ มาดูกันเลยว่าเขาเขียนอะไรบอกเราไว้บ้าง

ด้านหน้ากล่อง

  • Meal Replacement Shake Coffee Flavor ผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหารรสกาแฟ ชัดเจนตามนั้น บอดี้คีย์ปกติมีให้เลือก 3 รสชาตินะครับ คือ รสกาแฟ รสช็อกโกแลต และกลิ่นวานิลา
  • ได้จดทะเบียนไว้เพื่อการจำหน่ายในประเภทอาหารควบคุมน้ำหนักของประเทศไทยตรงประเด็น ปลอดภัยแน่นอน
  • ในกล่องจะแบ่งเป็นซองสำหรับ 1 มื้อ จำนวน 14 ซอง 
  • 0% คอเลสเตอรอล เหมาะสำหรับคนที่ต้องการควบคุมคอเลสเตอรอล

 

ด้านหลังกล่อง

  • ให้พลังงาน 130 กิโลแคลอรี่ ต่อซอง โดยยังให้สารอาหารครบถ้วนที่เราควรได้รับใน 1 มื้ออาหาร ทำให้ระบบการเผาผลาญทำงานได้ดี เพราะถ้าได้ไม่ครบถ้วน จะส่งผลให้อัตราการเผาผลาญของเราลดลงได้ ข้อดีคือ เราไม่ต้องเสียเวลามานั่งเตรียมอาหาร เพื่อให้สารอาหารครบ แต่พลังงานต่ำ ซึ่งไม่ง่ายครับ
  • ผสมครีมเทียม แต่ไม่ใช่ไขมันทรานส์ อันนี้อธิบายยาว เข้าไปอ่านตามลิงค์นี้ดูครับ จะกระจ่าง ข้อมูลเกี่ยวกับไขมันทรานส์ของบอดี้คีย์
  • ส่วนผสม น้ำมันดอกทานตะวันและดอกคำฝอยผง น้ำมันดอกคำฝอย ประกอบด้วยคอนจูเกตเต็ด ไลโนเลอิก แอซิด ซึ่งเป็นกรดไขมันชนิดไม่อิ่มตัว ช่วยเกี่ยวกับการควบคุมน้ำหนัก หรือลดน้ำหนักช่วยอยู่ 2 อย่างหลักๆ เลย คือ 1. ช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญให้สูงขึ้น 2. ช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อ ส่งผลทำให้การควบคุมน้ำหนัก หรือลดน้ำหนักได้ผลดีขึ้น เร็วขึ้น
  • ใช้หญ้าหวานแทนน้ำตาล
  • มีใยอาหารครบถ้วน บางคนกินอาหารไม่ค่อยได้กินพวกใยอาหาร
  • มีโปรตีนที่ให้กรดอะมิโนจำเป็นครบทั้ง 9 ชนิด ซึ่งร่างกายสร้างเองไม่ได้ต้องได้รับจากการกิน ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย เสริมสร้างกล้ามเนื้อ เพราะขณะที่เราลดน้ำหนัก ถ้าไม่ได้รับสารอาหารครบถ้วนทุกน้ำหนักที่ลดลงไป 4 กิโลกรัม จะเป็นมวลกล้ามเนื้อ 1 กิโลกรัม ส่งผลให้อัตราการเผาผลาญลดลง เมื่อออกจากโปรแกรมจะทำให้ โยโย่ ได้ คือน้ำหนักกลับเพิ่มขึ้นไปใหม่ ที่ร้ายคือมันจะเพิ่มกลับเป็นสองเท่าของที่เราลดลงไปได้ ที่ทำมาทั้งหมดสูญเปล่าแถมมีผลร้ายกว่าเดิมอีกครับ

 

ด้านข้างกล่อง

  • มีคำเตือนห้ามกินต่ำกว่าวันละ 800 กิโลแคลอรี่ เพราะถ้าต่ำกว่านี้ ร่างกายของเราจะอยู่ไม่ได้ เราอาจจะเป็นลมหน้ามืดได้ พลังงาน 800 กิโลแคลอรี่นี่รวมทั้งหมดใน 1 วันนะครับ
  • กินอาหารนี้โดยมิได้อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนบำบัดอาจเกิดอันตราย อ่านแล้วมึน งง มั๊ยครับ อ้าว แล้วมาขายเราทำไม ข้อความนี้พิมพ์ตามกฎหมาย ไม่มีหมอคนไหนว่างมาดูแลเราหรอกครับ และมันไม่อันตรายขนาดนั้น ในความเป็นจริง คือ คนที่ดูแลเราก็คือ คนที่มาแนะนำ ให้กับเรานั่นแหละครับ แต่นิดนึง ต้องเป็นคนแนะนำที่มีความรู้ ผ่านการอบรมมา หรือเคยเข้าโปรแกรมลดน้ำหนักโดยใช้บอดี้คีย์แล้วสำเร็จเสร็จได้ผล ยิ่งดีครับ เพราะเขาจะสามารถให้คำแนะนำ ดูแลเราให้ลดน้ำหนักได้ตามเป้าหมาย และเงินทองที่เราลงทุนไป อันนี้สำคัญ

 

ด้านข้างกล่อง

  • เป็นการบอกวิธีกินบอดี้คีย์ กับนมขาดมันเนย แล้วถ้าคนที่ไม่กินนมโค เราก็สามารถผสมกับน้ำเปล่าเย็นๆ 250 ซีซี กินได้ครับ ให้ผสมในแก้วเชค เขย่าให้เข้ากัน แล้วดื่ม อร่อยครับ ให้พลังงาน 130 กิโลแคลอรี่
  • เราสามารถใช้บอดี้คีย์ทดแทนมื้ออาหารปกติได้ 1 หรือ 2 มื้อต่อวัน ไม่ควรกินแทนทั้ง 3 มื้อ เพราะร่างกายของเรายังต้องได้รับสารอาหารบางอย่างจากมื้ออาหารปกติอยู่
  • เราสามารถกินบอดี้คีย์ ได้ 3 วัตถุประสงค์ คือ
    1. เพื่อลดน้ำหนัก ทดแทนมื้ออาหารปกติ
    2. เพื่อเพิ่มน้ำหนัก สำหรับคนที่น้ำหนักน้อย หรือผอมเกินไป โดยวิธีกินคือ กินคู่กับมื้ออาหารปกติ
    3. เพื่อทดแทนมื้ออาหารเช้า เพื่อให้ได้สารอาหารครบถ้วนมีคุณภาพ รักษารูปร่าง สุขภาพ ประหยัดเวลา
  • ถ้าอยากรู้ข้อมูลเกี่ยวกับการขึ้นทะเบียนกับ อย. เราสามารถเช็คได้ ตามลิงค์นี้เลย ตรวจสอบเลขทะเบียน อย.

 

ด้านบนกล่อง

  • ไม่มีอะไร ซองบอดี้คีย์ที่ยังไม่ได้แกะกิน ก็เก็บใส่ไว้ในกล่อง และล็อกกล่องไว้ได้ หรือเอาเป็นซองพกพาใส่กระเป๋าไปกับเราก็ได้
  • ไม่จำเป็นต้องใส่ตู้เย็นก็ได้ครับ แค่อย่าวางไว้โดนแดด หรือที่ร้อนจัดก็พอ

 

ด้านล่างกล่อง

  • มีวัน เดือน ปี ที่ผลิต และหมดอายุ มีหลายคนที่ซื้อมาแล้ว ลืมไม่ได้กิน จนมันเลยวันหมดอายุ มาถามว่า มันยังกินได้มั๊ย ? เสียดาย เป็นผมก็เสียดาย หลายตังค์ด้วย แบบนี้ ให้เราสังเกตุดูว่า สีเปลี่ยนมั๊ย กลิ่นเหมือนเดิมหรือเปล่า ดูด้วยสายตาด้านกายภาพมันมีปริแตก แข็ง จับตัวเป็นก้อนหรือเปล่า แล้วเลยวันหมดอายุมานานมากหรือยัง ประกอบการตัดสินใจว่า เราจะกินหรือทิ้งมันไปครับ
  • ราคาที่บอกไว้เป็นราคาปลีก ราคาสมาชิกจะต่ำกว่านี้ครับ

 

ครบทุกด้านของกล่องบอดี้คีย์แล้วนะครับ เป็นข้อมูลเบื้องต้นสำหรับการตัดสินใจที่จะลดน้ำหนักด้วยบอดี้คีย์ แต่ยังไงการเข้าโปรแกรมลดน้ำหนักไม่ได้ใช้ตัวช่วยแค่บอดี้คีย์อย่างเดียว ยังมีตัวช่วยตัวอื่นอีกประกอบกัน รวมถึงคนแนะนำที่มีความรู้ช่วยเหลือเราได้ระหว่างเข้าโปรแกรม และที่สำคัญที่สุด คือ วินัยในตัวของเราเองที่จะทำตามโปรแกรมครับ

 

ฝากช่วยกด Like กด Share ด้วย ขอบคุณครับผม

เป็นเพื่อนแชทพูดคุยกันได้ที่ Line id : chavanut

หรือถนัด Talk ก็นี่เลย! มือถือ : 080 966 6866

 

Leave a Comment